Говорят, что турецкая баня, или хамам, обязана своим происхождением римским баням – термам. Но в действительности хамам – это целая культура ухода за телом, с элементами общения и философии, а также народной медицины, и вся эта интересная традиционная система омовения характерна только для Турции. А поскольку Турция очень популярна среди туристов со всего мира, то и  хамам турецкая баня стала модным элементом SPA-центров в разных странах.
Чем же объяснить популярность хамама в европейском мире? Причина - польза турецкой бани для самочувствия. Прежде всего, это обусловлено тем, что пар в такой бане не слишком горячий и подойдет для любого человека. А ритуалы, сопутствующие посещению турецкой бани, очень привлекательны и позволяют отдохнуть не только телу, но и душе.

В турецкой бане вы не найдете душевых кабинок. Пол в ней подогревается горячим воздухом, а после этого обливается горячей водой со специальными пряными травами. Так и образуется тот самый целебный пар, который помогает при простуде и делает кожу такой мягкой.
Устройство турецких бань во всем мире одинаковое. Полы и стены хамама традиционно каменные, а само помещение имеет круглую форму. В его центре располагается большой круглый мраморный камень – турки называют его гёбек-таши, или «камень для живота». Полежав на нем, вы приходите в распаренное состояние, после чего банщик приступает к традиционному пилингу. В качестве инструмента используется рукавица с жестким покрытием, которая помогает удалить с кожи ороговевший слой. Затем вам предстоит традиционный мыльный массаж с пеной, который прекрасно открывает все поры, помогает избавиться от токсинов и шлаков.
После массажа и заключительного омовения гости проходят в специальное помещение для отдыха, которое называется кейф. Там можно выпить кофе или чаю, женщины часто приносят с собой сладости, чтобы посидеть вместе с подругами и поговорить обо всем на свете. Турецкие бани всегда имеют различные входы для женщин и мужчин, а также разные помещения или же разные дни посещений - четные и нечетные. Традиционно, турецкие женщины посещают хамам как своеобразный женский клуб, специально наряжаются и часто проводят в бане несколько часов. А турецким мужчинам законы предписывают хотя бы раз в неделю отпускать своих жен в хамам.

Чтобы турецкая баня польза посещения которой безусловна, принесла вам одно только удовольствие, вам нужно иметь при себе все необходимые  принадлежности для банного ритуала. Прежде всего, это специальные сандалии на деревянной подошве, которые называются «налин» или «лоб-лоб». Они бывают очень красивыми, с перламутровой отделкой, колокольчиками - настоящее произведение искусства. Неплохо, если вы прихватите с собой таз для омовения, особенно если он серебряный, хотя подойдет и медный. А также специальное покрывало для пребывания в парной – в турецких банях не принято быть обнаженными - и пару небольших полотенец. Металлическая мыльница с забавной ручкой, куда вы можете спрятать еще и свой изящный гребешок, мочалка-рукавичка для отшелушивания загрубевшей кожи - вот вы и готовы к тому, чтобы отправиться в хаммам полностью экипированными.

Обычно турецкая баня – красивое и светлое помещение с восточными интерьерами, отделанное мрамором и украшенное мозаиками. Особенный восточный колорит, не очень жаркий пар, всего + 30-55°C, который легко переносят люди любого возраста, пилинг и мыльный массаж – все это делает посещение хамама очень приятным. Но турецкая баня еще и полезна: она благотворно влияет на сон и состояние кожи, смягчает неполадки с желудочно-кишечным трактом, а ароматный пар излечивает простудные заболевания. Поэтому турецкая баня правила в которой не меняются веками, хранит свой этикет, который лишь добавляет бане хамам прелести. Еще Пророк Мухаммед говорил о пользе хамама, и эти важные общественные сооружения есть в любом турецком поселке.